Совет – Милан, Медицина и здоровье

1 0

В жару надо много пить.
Из организма в связи с потоотделением выходит много воды, на фоне обезвоживания повышается опасность тромбообразования и таких сердечно-сосудистых осложнений как острый инфаркт миокарда и инсульт. Важно всегда брать с собой небольшую бутылку с питьевой водой.

В группу риска попадают в первую очередь люди, болеющие сердечно-сосудистыми заболеваниям.

Кроме того, это пожилые люди, которые часто ограничивают себя в приеме жидкости, а также дети младшего возраста.

Если человек молод и активен и по роду деятельности часто бывает на улице важно хорошенько продумать, в какой одежде выйти на улицу.

Если приходится много времени проводить на улице, не помешает зонт, который позволит уменьшить попадание солнечных лучей.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно особенно следить за своим состоянием.

Соблюдать все назначения врача и не пропускать прием лекарств, ежедневно измерять артериальное давление.

Пить не менее двух литров питьевой воды: газированные напитки лучше исключить, в них много сахара, кроме того они вызывают вздутие живота, диафрагма поднимается, а это мешает работе сердца.

Также нужно исключить напитки, повышающие потребность в жидкости — это кофе и алкоголь, к которому относится и пиво.

Турист Василий Пушкин (basilio) 
Автор: Василий Пушкин Пользователь — был 1 марта 2017 г. 12:15

Добавь свой совет и им воспользуются другие.

Добавить совет

Бронирование отелей
в Милане

Дата заезда
Изменить дату
Дата отъезда
Изменить дату
Кол-во человек
+
2
Поиск отелей на Booking.com. Мы не берем никаких комиссий и иных скрытых платежей.

Комментарии

Турист Андрей Панин (arxitektor)
Вот уж не думал, что пиво повышает потребность в питье? Считал, что жажду вызывают сопутствующие товары: соленые орешки, чипсы...
Войдите, чтобы оставить свой комментарий.