Сейчас не так холодно, но совсем скоро в наших широтах будет господствовать осень, а потом зима и многие потянутся на отдых в теплые страны. Из-за резкой смены климата могут появится недомогание и озноб. Это абсолютно нормально и не стоит сильно переживать. Вашему организму нужно немного времени для адаптации.
Вот несколько советов, что поможет вам быстро это сделать:
- Облегчить симптомы помогут витамины, фрукты и фруктовые смузи, а также чай с имбирем.
- А еще в этот период могут появиться боли в горле. Но в любой аптеке есть леденцы GOLDEN с противовоспалительным действием. Прекрасно помогают.
Универсальное средство от симптомов простуды, боли и першения в горле.
Это экстренная помощь, если вы чувствуете, что вот-вот заболеете, начался насморк, кашель или другие признаки простуды!
У препарата нет противопоказаний и ограничений по продолжительности использования, поэтому отличным решением будет принимать их регулярно, чтобы болезни не были неприятной неожиданностью на отдыхе!
- Еще, в Китае еда заметно отличается от привычной и в первое время могут быть проблемы с ЖКТ.
- Возьмите с собой небольшую аптечку. Но без фанатизма. Когда сориентируетесь на местности, найдете много аптек. А там есть все необходимое.
