На чем спит турист: как не жертвовать комфортом и безопасностью?

0 0

К какому бы типу туристов вы себя не причисляли, всех путешественников объединяет одно: все мы спим, порой там, где придется. Пренебрегать сном опасно и для физического здоровья, и для психики — недосып может сыграть злую шутку там, где нужен ясный ум и скорость реакции. Как не жертвовать комфортом, и что важнее — здоровьем и безопасностью?

Ситуация № 1: сон в транспорте. Сон в самолете, поезде, автобусе, машине вряд ли можно назвать приятным. Посторонние шумы, тряска, неудобная поза, чужие люди вокруг — все это приводит к тому, что мы спим вполглаза, если это вообще можно назвать сном, с затекшими ногами и постоянным ощущением дискомфорта. Конечно, сравнивать такой сон со сном на комфортабельном ортопедическом матрасе не приходится.

Сделать сон в транспорте удобнее все же можно — переведите кресло в полулежащее состояние, возьмите заранее подготовленную туристическую подушку (можно надувную), беруши, зафиксируйте тело в позе, максимально удобной для спины, шеи и ног.

Ситуация № 2: сон на природе. Учтите, что даже если вы можете принять лежачее положение, спать вам будет не обязательно комфортно. Помните о ночном снижении температур, о холоде, который идет от камней и земли. Если вы планируете спать на природе, позаботьтесь о том, чтобы у вас была достаточно теплая для выбранного времени года одежда и спальный мешок, а также подстилка-каремат или даже тонкий туристический матрас (что-то подобное). Непогода, хищные звери и насекомые также могут стать преградой на пути к мирному сну.

Ситуация № 3: сон в неизвестном отеле. К сожалению, не всегда остановка в отеле означает, что вы будете засыпать на чистом белье и мягком матрасе. Если санитарное состояние постоялого двора вызывает сомнения, спите в одежде или спальном мешке, попытайтесь свести контакт открытого тела и лица с постельным бельем и кроватью к минимуму. Нет ничего зазорного в том, чтобы поспать ночь на полу, но с крышей над головой.

Ситуация № 4: сон в комфортабельном отеле. В этом месте турист может расслабиться. Если вам когда-то доводилось спать на дорогом матрасе в зарубежном пятизвездочном отеле, вы знаете, что это такое. Но помните о местном климате, насекомых, растениях и акклиматизации — первое время все это может помешать крепкому сну даже на лучшей кровати.

Конечно, лучшая кровать всегда установлена там, где дом. И можно только позавидовать туристу, который после долгого путешествия вновь ложится на свой удобный матрас. К слову, сегодня приобрести матрасы, которые вы видели в дорогих отелях, можно и у нас в стране, причем от отечественных производителей и по сниженным ценам. Одним из таких производителей, ориентированных на европейское качество и российские цены, является фабрика Дримлайн.

! Нашли неточность? Сообщите нам.

Комментарии

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.