Канадские ученые создали таблетки для «настройки» биологических часов организма при перемещении по часовым поясам. Препарат изобрели сотрудники Института психического здоровья Дугласа и Университета Макгилла.
Лекарство помогает избежать неприятных симптомов, которые появляются при смене часовых поясов. Когда человек перемещается на большие расстояния, у него сбиваются так называемые циркадные ритмы. Организм привыкает спать ночью и бодрствовать днем, а при далеких путешествиях они могут практически поменяться местами. Изобретение канадцев синхронизирует белые кровяные тельца так, что организм начинает считать ночь днем и наоборот, передает «Интерфакс».
Препарат был успешно испытан на 16 добровольцах. Сейчас его тестирование продолжается. Когда лекарство поступит в продажу, пока не сообщается.
Синдром смены часовых поясов, или джетлаг, появляется, когда внутренние «часы» расходятся с географическими. Человек начинает испытывать дискомфорт. Появляется бессонница и повышенная переутомляемость, пропадает аппетит.
Появление джетлага не связано с длительностью перелета. Например, если вы летите вдоль меридиана из Европы в Африку, скорее всего, синдрома смены поясов не будет. Зато он появится при пересечении нескольких часовых поясов за перелет из Испании в Россию.
Медикаментозных способов победить синдром пока не существует. Медики советуют для смягчения симптомов за несколько дней до поездки постепенно менять свой привычный распорядок дня и ночи, отказаться от кофе в пользу, например, шоколада, а также придумать для себя какую-нибудь физическую нагрузку уже в конечной точке путешествия.
